7 Май 2025

Воронежский областной клинический онкологический диспансер с 5 по 11 мая проводит Неделю здорового долголетия, посвященную вопросам профилактики онкологических заболеваний и поддержанию активной и полноценной жизни в зрелом возрасте.

Основные аспекты здорового долголетия в онкологии:

1. Ранняя диагностика: Регулярные медицинские осмотры и скрининги позволяют выявлять онкологические заболевания на начальных стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Обследование на наличие рака молочной железы, предстательной железы, колоректального рака и других заболеваний должно стать обязательной частью здоровья каждого человека.

2. Правильное питание: Сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами, злаками и белками, помогает поддерживать иммунную систему и общее состояние организма. Антиоксиданты, содержащиеся в продуктах питания, могут снизить риск рецидива заболевания.

3. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки улучшают физическую форму, активизируют обмен веществ и способствуют психоэмоциональному здоровью. Умеренная физическая активность, такая как прогулки, занятия йогой или плаванием, может значительно снизить уровень стресса и улучшить качество сна.

4. Психологическая поддержка: Эмоциональное состояние играет важную роль в процессе выздоровления. Поддержка близких, участие в группах взаимопомощи, а также работа с психологом помогут справиться с тревогой и страхом, связанными с болезнью.

5. Устранение вредных привычек: Отказ от курения и избыточного употребления алкоголя существенно снизит риск как онкологических заболеваний, так и других серьезных заболеваний. Здоровый образ жизни в целом негативно влияет на прогрессирование болезни.

6. Контроль за состоянием здоровья: Пациенты, переболевшие онкологией, должны регулярно проходить контрольные обследования и следить за своим состоянием. Это помогает своевременно обнаружить возможные рецидивы и обсудить необходимость дополнительных методов лечения.

Воронежский областной научный клинический онкологический центр является ведущим медицинским учреждением региона, специализирующимся на диагностике и лечении онкологических заболеваний. Центр активно занимается профилактикой рака и оказывает поддержку пациентам и их семьям.